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【产品介绍】总统牌铁皮石斛西洋参胶囊，滋养益气，健康如意！

你有以下问题吗？　中老年人　口燥咽干、烦躁易怒　皮肤干燥、潮热盗汗　胃部不适　知识小课堂　铁皮石斛　始载于神农本草经，民间素有“救命仙草”之称。其中铁皮石斛是中国多种石斛中药效最佳的一种，有益胃生津、滋阴清热之功效。

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2021.09
为什么秋天「脾胃」容易出问题？5个秋季脾胃养护法~

经历了一个夏天的“生冷轰炸”，进入秋季的脾胃，可能早已疲惫不堪，此时若不注意调养或盲目进补，只会让它雪上加霜。中医认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化的关键。脾虚则百病起，而现在几乎全民脾虚。一旦脾胃运转失常，易出现各种免疫性问题，如过敏性疾病、干燥综合征、糖尿病等，也可能出现腹胀、腹痛、腹泻、便秘、食欲不振等症状。

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2021.09
【产品介绍】总统牌海参牛磺酸胶囊，吃海参，也要更高效！

自测免疫力是否低下？　神疲乏力　精神不振　记忆力减退　脱发早白　腹泻便秘　夜尿繁多　畏寒怕冷　腹背冷痛　知识小课堂　海参　自古作为佐膳珍品，中医认为：“其性温补，足敌人参，故曰海参”。

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2021.09
白露时节，天气转凉，养生要注意！

白露时节气候一如春季，天高云淡，气爽风凉。露，是指由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。每年，阳气在夏至达到顶点，而物极必反，阴气也在此时悄然萌起。到了白露，阴气逐渐加重，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴，所以称为白露。

07
2021.09
你真的是关节炎吗？6个办法远离关节炎！

关节炎是发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病。很多朋友感觉到关节不适，担心自己有关节炎，其实有以下5项标准可以进行辨别：

02
2021.09
今日处暑，AG旗舰厅健康提醒您注意天气变化！

处暑　8月23日，是二十四节气中的第14个节气，也是秋季的第二个节气。《月令七十二候集解》中说：“处暑，七月中。处，止也，暑期至此而止矣。”就是说从这一天开始，炎热的夏天即将过去，天气要渐渐凉快起来了。

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2021.08
夏去秋来，阴阳变换的关键时期，保护人体阳气至关重要！

末伏期间，立秋的那点清凉瞬间被清除殆尽。虽然早晚较凉，但中午仍然暑气逼人，体感依旧黏腻。有谚语说：“夏有真寒”。三伏天是人体阳气最盛的时候，此时人体阳气充实于体表，然而皮肤毛孔开泄，体内阳气则显得不足，而伏阴在内，容易出现阳虚内寒证。

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2021.08
七夕将至，这份礼物清单要收好！

给爱人送礼物　甜蜜而苦恼　既要投其所好　还要制造惊喜和氛围　为了选择好礼物　过一个甜蜜七夕　精心准备了这份礼物清单　把美丽和健康统统带给TA

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2021.08
进入末伏，灵芝孢子粉助你增强免疫力！

进入末伏，我们的身体经过一个炎热夏天的消耗，难免会出现虚弱、抵抗力下降等情况。同时气温正逐渐转凉，气候逐渐干燥，容易造成传染性疾病传播。尤其正值新冠病毒肆虐，增强免疫力更为重要！

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2021.08
肠道，一个需要认真呵护的器官！

改善肠道健康做这几件事　想拥有一个健康的肠道，调整饮食、规律作息、增加运动等都必不可少。　01　多吃富含膳食纤维的食物　如芹菜、莲藕、胡萝卜、牛油果、苹果等。谷类和豆类可以按照3:1或2:1的比例混合，浸泡后蒸熟，或是加一些枸杞、红枣，用慢火熬成粥喝。

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2021.08
今日立秋 | 记得要做这5件事！

立秋是二十四节气中第十三个节气。“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。《月令七十二候集解》载：“秋，揫也。物于此而揫敛也。”立秋过后，天气开始变得清凉，空气中水分减少，秋燥开始显现。肺主秋季。另外秋季主收，燥为秋季之主气，而肺为“娇脏”不耐寒热，故很容易被秋燥所伤。因此此时一定需要润燥、养阴、润肺。

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2021.08
关于深海鱼油，你真的了解吗？

近年来，“三高”人群数量持续增长，心血管疾病患病率呈上升趋势，国人对鱼油保健品的需求也不断增加。鱼油富含人体不能自身合成的Omega-3多不饱和脂肪酸，而很多人都可能有Omega-3脂肪酸摄入不足的情况。那么，关于鱼油，你真的了解吗？

02
2021.08
夏季津液易损伤？这些调理身体方法学起来！

炎炎夏日该如何调理身体呢？夏季高温酷暑，阳气亢盛，极易造成机体津液损伤，使人口干舌燥，不思饮食。中医学认为，“湿邪”是“六淫”（风、寒、暑、湿、燥、火，六种外感病邪）之一，在人体正气不足，抵抗力下降时，就会成为致病因素，并侵犯人体导致疾病。

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2021.07
总是疲劳乏力？5个办法恢复精力！

总是感到疲劳乏力，整天无精打采的，经过休息虽有所好转，但仍然没能彻底解决问题。去医院作了全身体检，也没发现什么问题。这是什么情况，该怎么处理？

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2021.07
稍微一动就气喘吁吁，调理“气短”正当时！

有些人看起来很健壮　但只要一动就气喘吁吁　导致这种情况的原因就是“气短”　气短属于一种主观感受　是否可以称之为疾病症状　还要分情况

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2021.07
大暑怎么过，不要光喊“热”~

暑，热也。就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也，故名曰大暑。大暑有三候：一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。即萤火虫卵化而出，此后天气开始闷热，土地开始潮湿，雷雨时有出现，使暑湿减弱，天气逐渐向立秋过渡。近30年来的气象数据，三伏天里华北、黄淮、西北地区东部极端高温在40℃以上，高温持续日数达5-7天；而南方大部虽因湿度大，极端高温没有北方强，但极具耐力，高温日数均在20天以上，局地甚至达35天。那么，在这炎热的夏天到底该如何防暑降温呢？

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2021.07
入伏了，中医教您健康一夏！

2021年三伏天时间表　初伏：2020年7月11日-7月20日　中伏：2020年7月21日-8月9日　末伏：2020年8月10日-8月20日中医看来　万物发展要符合自然规律　春生夏长，秋收冬藏　作息规律也应随着季候的特点而改变　暑者，热也。　“三伏”天，更是夏天最热的时段

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2021.07
一半国人感染幽门螺杆菌？防幽门螺杆菌，注意饮食习惯、保护胃黏膜！

从7月2日起，江苏省启动幽门螺杆菌筛查项目。该项目由江苏省人民医院牵头组织，两个以上、生活在一起超过5年的家庭成员，免费到医院做幽门螺杆菌呼气试验。今年4月发布的《中国居民家庭幽门螺杆菌感染的防控和管理专家共识（2021年）》指出，家庭内传播是幽门螺杆菌感染的主要方式之一，以家庭为单位进行防控是阻断幽门螺杆菌感染和传播的重要策略。

12
2021.07
增加骨密度，方式很关键！

有人可能会问：为什么我天天喝牛奶，但是体检显示骨密度还是偏低？牛奶中的钙含量大约是 100~120毫克/100克。1盒/1满杯牛奶大概是250 克，最低限度含250毫克的钙。50 岁以下成年人每天钙需求量是800毫克，50 岁以上是 1000 毫克。喝一杯牛奶虽然不能完全达标，但总比不喝好。因为牛奶酸奶不仅仅是为了补钙，它提供的营养是多方面的。

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2021.07
直播预告 | 血瘀体质、气郁体质如何调理？长斑派、郁闷派看过来！

血瘀体质　身体是一个小宇宙，在我们每个人的身体里都有无数条“河流”，它们循着十二经脉运行往复，在内滋养五脏六腑，在外温润四肢百脉。假如其中有的河流出现了堵塞，我们全身都将受到影响。诸内必形于诸外，于是，脸上长了斑点，身体的某些部位莫名的刺痛，月经期肚子疼的睡不着觉，清晨起来发现身体出现莫名其妙的青紫色。

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2021.07

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